Frauen­gesund­heit: Wichtige Vorsorge­unter­suchungen und Präventions­maßnahmen

Die Brustkrebsvorsorge ist ein wichtiger Bestandteil für Frauen, um Brustkrebs frühzeitig zu erkennen und die Heilungschancen zu verbessern. Ich selbst taste monatlich meine Brüste ab, um Veränderungen wie Knoten, Verhärtungen oder Hautveränderungen frühzeitig zu bemerken. Bei Frauen ab 30 tasten auch die Gynäkologen einmal jährlich Brüste und Lymphknoten in den Achselhöhlen ab. Dabei wird auf Form, Größe und eventuelle Verhärtungen geachtet. Ab 50 wird alle zwei Jahre eine Mammographie angeboten. Zu diesem Screening erhalten Frauen eine Einladung per Post. Frauen, bei denen nahe Verwandte (Mutter, Schwester, Tochter) an Brust- oder Eierstockkrebs erkrankt sind, haben ein erhöhtes Risiko und können intensivere Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch nehmen. Dazu noch mal mit dem Arzt oder der Krankenversicherung sprechen.

Hautkrebs wird in drei Kategorien unterteilt: schwarzer Hautkrebs, weißer Hautkrebs und einige seltene Formen von Hautkrebs (wie bspw. Kaposi-Sarkom). Schwarzer Hautkrebs (Malignes Melanom) entsteht aus pigmentbildenden Zellen der Haut oder der Schleimhaut, den sogenannten Melanozyten. Sie ist die gefährlichste Form, weil sie schnell metastasieren kann. Maligne Melanome sind oft dunkel gefärbt und können unregelmäßige Ränder und verschiedene Farbtöne aufweisen. Weißer Hautkrebs umfasst zwei Haupttypen: Basalzellkarzinom (Basaliom) und Plattenepithelkarzinom (Spinaliom). Basaliome erscheinen oft als kleine, glänzende Knoten mit winzigen Blutgefäßen während Spinaliome oft eine raue, schuppige Oberfläche haben und wie Warzen aussehen.

Früherkennung ist entscheidend, weil die Heilungschancen bei frühzeitig erkanntem Hautkrebs deutlich höher sind. Bei der Vorsorgeuntersuchung (Hautkrebssceening) wird die gesamte Haut sorgfältig untersucht, einschließlich des behaarten Kopfes und aller Körperfalten. Geprüft werden Auffälligkeiten, die auf Hautkrebs hinweisen könnten, wie z. B. ungewöhnliche Muttermale oder Hautveränderungen. Bei verdächtigen Hautstellen kann ein Dermatoskop, ein spezielles Vergrößerungsgerät zur genaueren Betrachtung der Hautstruktur, verwendet werden.
In Deutschland wird empfohlen, ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre zur Hautkrebsvorsorge zu gehen. Um Auffälligkeiten frühzeitig zu erkennen, überprüfe ich meine Haut regelmäßig selbst auf Veränderungen.

Ein Gesundheits-Check-Up ist eine wichtige Maßnahme, um sowohl den allgemeinen Gesundheitszustand zu bewerten und Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Neben einer umfassenden körperlichen Untersuchung, bei der unter anderem der Blutdruck gemessen und das Herz abgehört wird, wird ab dem 35. Lebensjahr auch das Blut auf Cholesterin, Glukose und andere Parameter kontrolliert. Genauso wird der Urin auf Eiweiß, Glukose, rote und weiße Blutkörperchen sowie Nitrin untersucht. Die Ergebnisse und Empfehlungen zu Gesundheitsförderung und Prävention bespricht man im Anschluss mit dem Arzt.